Posts tonen met het label ĐỘT QUỴ. Alle posts tonen
Posts tonen met het label ĐỘT QUỴ. Alle posts tonen

woensdag 23 november 2016

3 "bửu bối" cấp cứu nhồi máu cơ tim+đột quỵ : 2 viên Aspirine+cây kim+ly nước

image: http://static1.bestie.vn/Mlog/UploadThumbs/201609/660x380_bestie-thu-goi-dau-giuong-20160905105607.jpg
Người khôn ngoan nhất định phải thủ 3 loại "bùa" này trên đầu giường

Người khôn ngoan nhất định phải thủ 3 loại "bùa" này trên đầu giường

Ở đây không đề cập đến những loại bùa chú trừ tà trong giới tâm linh, mà 3 loại bùa này bao gồm: 1 ly nước, 1 cây kim, 2 viên aspirin.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/UploadUserAvatar/70x70_bestieDefaultAvatar.png
Hà Phương - Theo thethaovanhoa.vn Hà Phương - Theo thethaovanhoa.vn
Trong cuộc sống thời hiện đại, có 2 dạng triệu chứng sẽ ngay lập tức cướp đi mạng sống của con người: đó là đột quỵ và nhồi máu cơ tim. Ba loại bùa đặt ngay tầm tay này sẽ giúp bạn giành lại mạng sống từ tử thần.
1. Hai viên thuốc aspirin
Một trong những vấn đề đe dọa tính mạng chính là những cơn nhồi máu cơ tim nhẹ. Chúng xuất hiện rất nhẹ nhàng và gần như không dễ nhận thấy, thậm chí bạn không hề cảm thấy bị đau thắt ngực.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201609/bestie-ngu-ngon-20160905114424.jpg
Bestie ngu ngon
Nhồi máu cơ tim có thể xảy ra trong giấc ngủ êm đềm.
Ban đầu cơ thể sẽ xuất hiện những triệu chứng khác không giống như bệnh tim, sau đó mới có thêm cảm giác đau nửa (người) bên trái. Kế đến bạn sẽ cảm thấy buồn nôn, toát mồ hôi lạnh, nổi gai ốc với những triệu chứng bất thường, không phổ biến. Người bệnh tiếp tục bị đau ngực nặng lên, mức độ đau đủ để khiến bạn bật dậy nửa đêm.

Đa số người bị nhồi máu cơ tim không có triệu chứng đau, do đó khi đã ngủ thì họ sẽ không bao giờ thức dậy được nữa. Nếu bạn may mắn phát hiện mình có bất kỳ triệu chứng nào như mô tả ở trên, hãy ngay lập tức ngậm 2 viên aspirin (luôn để sẵn trên đầu giường) cho thuốc tan ra, sau đó uống thêm một ít nước.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201609/bestie-uong-aspirin-20160905114633.jpg
Bestie uong aspirin
Hãy ngay lập tức ngậm aspirin nếu cảm thấy có các dấu hiệu nhồi máu cơ tim.
Sau đó, bạn phải ngay lập tức được đưa đi cấp cứu, đồng thời thông báo ngay với bác sĩ là bạn vừa uống hai viên thuốc aspirin. Trong khi chờ đợi xe tới, bạn hãy ngồi trên ghế hoặc ghế sofa.
Đột quỵ là một căn bệnh nguy hiểm nhưng lại xảy ra khá phố biến, đặc biệt ở lứa tuổi trung và cao niên. Người bệnh bỗng nhiên bị tắc nghẽn mạch máu não hoặc vỡ mạch máu não.
Khi bị đột quỵ, các mao mạch não bị vỡ, bệnh nhân đột nhiên sẽ cảm thấy đau đầu nặng, cơ thể mất thăng bằng và ngã đổ xuống đất. Trong trường hợp này, bạn không nên hoảng sợ. Bất kể là người bệnh đang ở đâu, nhà tắm, nhà bếp, văn phòng, hãy giữ cho cơ thể họ nằm yên không động đậy. Bởi vì nhúc nhích sẽ làm mạch máu vỡ nặng hơn. Giữ bệnh nhân trong một tư thế ổn định. Nếu bệnh nhân không tự ngồi vững được, bạn hãy cho họ ngồi vào lòng bạn, giữ yên tư thế ngồi như vậy, tránh không để cho bệnh nhân ngã thêm một lần nữa.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201609/bestie-dot-quy-2-20160905114756.jpg
Bestie dot quy
Đột quỵ khiến bệnh nhân mất thăng bằng và ngã đổ.
Khi đã ngồi yên, bạn bắt đầu tiếp tục hỏi người bệnh xem họ cảm thấy như thế nào. Nếu người bệnh không nói được, ú ớ, mắt miệng méo lệch, chảy nước dãi và các triệu chứng khác, bạn phải ngay lập tức thực hiện 2 động tác sau đây. Một là gọi cấp cứu hoặc sự giúp đỡ của người xung quanh càng nhanh càng tốt. Hai là tìm một chiếc kim nhọn, tốt nhất là kim sạch, hoặc dùng bật lửa đốt đầu kim, hoặc dùng nước bọt rửa kim thật sạch, thậm chí bạn có thể dùng răng để cấp cứu.
Bạn dùng kim hoặc vật nhọn, thậm chí là răng để cắn lên 10 đầu ngón tay của bệnh nhân, làm sao để tay chảy ra một vài giọt máu. Nếu máu không thể tự chảy thì bạn có thể chích thủng da tay rồi bóp mạnh nặn máu chảy ra. Lưu ý là cả 10 đầu ngón tay đều phải làm cho chảy máu như vậy.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201609/bestie-cuu-nguoi-dot-quy-20160905113923.jpg
Bestie cuu ngoi dot quy
Dùng đầu kim chích vào 10 đầu ngón tay và nặn máu ra.
Tiếp sau đó, trong lúc chờ đợi cấp cứu, bạn có thể dùng ngón tay với một lực tương đối mạnh, vuốt vành tai người bệnh từ trên xuống dưới. Dùng kim chích 2 lỗ cho chảy một vài giọt máu ở thùy tai, chờ ít phút sau, có thể là xe cấp cứu chưa đến thì bệnh nhân đã có biểu hiện hồi tỉnh trở lại. Bệnh nhân sẽ bắt đầu hồi phục trạng thái cơ miệng, cơ mắt, giảm tình trạng bị méo lệch (không méo mồm nữa).
Đợi bệnh nhân đã cảm thấy mọi thứ trở lại bình thường mới đưa đến bệnh viện. Nếu bỏ qua các bước sơ cứu này mà ngay lập tức đưa đi bệnh viện, việc di chuyển và rung lắc trên đường chính là nguyên nhân làm cho mạch máu vỡ nghiêm trọng hơn.
Ngón tay là nơi kết nối với trái tim, khi làm chảy máu sẽ giúp giảm huyết áp tức thì. Tay có nhiều huyệt vị kết nối với cơ thể, thức tỉnh huyệt vị giúp cơ thể mau chóng hồi tỉnh trở lại. 
3. Một ly nước lọc
Nếu bạn là người có tiền sử bệnh tim, hãy tập cho mình thói quen uống nước trước khi đi ngủ, và mang một cốc nước để sẵn trong phòng ngủ. Điều này là để phòng khi bị đau đau thắt ngực, nhồi máu cơ tim và các bệnh khác liên quan đến tim mạch thì có thể "giải cứu" kịp thời.
image: http://static1.bestie.vn/Mlog/ImageContent/201609/bestie-uong-nuoc-20160905114915.jpg
Bestie uong nuoc
Hãy uống một cốc nước trước khi đi ngủ.
Đây là những bệnh gây ra bởi độ nhớt máu quá cao. Trong khi ngủ sẽ xuất hiện hiện tượng cơ thể đổ mồ hôi, mất nước, dẫn đến giảm lượng nước trong máu, làm cho độ nhớt máu tăng cao hơn bình thường. Vì thế, nếu bạn uống một ly nước trước khi đi ngủ, nó có thể làm giảm độ nhớt máu, giảm nguy cơ đau tim. Hoặc nếu khi tỉnh dậy cảm thấy khó chịu, hãy uống ngay cốc nước và nghỉ một lúc trước khi ra khỏi giường.
Nguồn: Live Strong, healthtipsportal

Read more at http://bestie.vn/2016/09/nguoi-khon-ngoan-nhat-dinh-phai-thu-3-loai-bua-nay-tren-dau-giuong#FCOLyyKpJOOIEdJm.99

maandag 1 april 2013

Sex và cà phê 'gây đột quỵ'

thứ sáu, 6 tháng 5, 2011

Sex và cà phê 'gây đột quỵ'

Cà phê
Cà phê có liên quan tới 1 trong 10 trường hợp bị đứt mạch máu não
Cà phê, làm tình và xỉ mũi có thể gia tăng nguy cơ bị một dạng đột quỵ, theo các nhà nghiên cứu tại Hà Lan cho biết.
Nghiên cứu thực hiện với 250 bệnh nhân đã xác định 8 yếu tố dẫn tới nguy cơ bị chảy máu não.
Những yếu tố này đều tăng huyết áp và có thể dẫn tới các mạch máu bị vỡ, theo nghiên cứu được đăng trên tạp chí Stroke (Đột quỵ).
Hiệp hội phòng chống đột quỵ cho biết cần có thêm các nghiên cứu để xem nếu những yếu tố này có dẫn tới đứt mạch máu.
Hơn 150.000 người tại Anh bị đột quỵ mỗi năm people với gần 29.000 người là do đứt mạch máu não.
Chảy máu có thể xảy ra khi một mạch máu bị suy yếu, vẫn được gọi là chứng phình mạch não và dẫn tới vỡ mạch. Nó có thể dẫn tới tổn thương não hoặc tử vong.
Các nhà nghiên cứu tại Trung tâm Y khoa Đại học tổng hợp ở Utrecht đã xem xét trường hợp của 250 bệnh nhân trong ba năm qua để xác định điều gì đã dẫn tới đứt mạch máu.
Mối nguy hiểm của caffein
Các nhà nghiên cứu phát hiện thấy là cà phê là nguyên nhân của hơn 1/10 các trường hợp phình mạch máu não dẫn tới đứt mạch.

Tỉ lệ đứt mạch máu do:

  • Cà phê 10.6%
  • Tập luyện mạnh 7.9%
  • Xì mũi 5.4%
  • Làm tình 4.3%
  • Rặn khi đại tiện 3.6%
  • Uống cola 3.5%
  • Giật mình 2.7%
  • Tức giận 1.3%
Tuy người uống cà phê chỉ có nguy cơ cao hơn 1.7 lần nhưng đây là yếu tố thông thường hơn các yếu tố khác.
Bị giật mình cũng gia tăng nguy cơ này hơn 23 lần nhưng chỉ là nguyên nhân của 2.7% các trường hợp bị bệnh.
Tiến sĩ Monique Vlak, một nhà thần kinh học và tác giả chính của nhóm nghiên cứu, nói: "Tất cả các yếu tố này đều gây ra tình trạng gia tăng áp huyết đột ngột và trong thời gian ngắn mà dường như đây là nguyên nhân thông thường có thể có khiến dẫn tới vỡ mạch máu."
Nguy cơ thấp
Các tác giả nghiên cứu cho biết cứ 50 người thì có một người bị phình mạch máu nhưng chỉ có một số người bị đứt mạch.
Tiến sĩ Vlak khuyên rằng: "Giảmăn uống các thứ có caffeine hoặc điều trị bệnh nhân bị táo bón vốn đã bị phình mạch máu não bằng thuốc nhuận tràng có thể làm giảm nguy cơ bị xuất huyết màng não."
Nghiên cứu này chỉ xem xét nguyên nhân dẫn tới đứt/vỡ mạch máu. Huyến áp cao là nguyên nhân đầu tiên làm suy yếu mạch máu và có thể là do tình trạng quá cân, hút thuốc lá và thiếu tập luyện.
Tiến sĩ Sharlin Ahmed, Nhân viên liên lạc nghiên cứu tại Hiệp hội phòng chống đột quỵ cho biết: "Huyết áp cao đột ngột có thể gia tăng nguy cơ đứt mạch máu. Tuy nhiên khó có thể quyết định được liệu các yếu tố gây bệnh xác định trong nghiên cứu này có chắc chắn liên quan tới việc nó dẫn tới bị đột quỵ hay không vì cũng có thể chúng chỉ là tình cờ.
"Cần thực hiện thêm nhiều nghiên cứu nữa để đánh giá xem liệu mỗi yếu tố này có thể là nguyên nhân trực tiếp dẫn tới đứt mạch máu hay không."

http://www.bbc.co.uk/vietnamese/culture/2011/05/110506_sex_coffee_stroke.shtml

maandag 17 september 2012

4 ĐỘNG TÁC ĐƠN GIẢN PHÒNG CHỐNG ĐỘT QUỴ

Ngoài một lối sống và dinh dưỡng lành mạnh, các động tác tự mát-xa dưới đây sẽ giúp những người có nguy cơ cao phòng chống được chứng đột quỵ khó lường.
Nắm tay : Phòng tràn máu não
Nghiên cứu phát hiện, tràn máu não liên quan đến phương thức vận động, thói quen sinh hoạt của người bệnh, thiếu vận động thì thành mạch máu não phải rất yếu, dễ gây ra vỡ nứt, vì vậy người bệnh nên hoạt động tay trái nhiều, cách làm như sau : mỗi sáng, trưa, tối nắm tay không 3 lần, mỗi lần nắm từ 400 - 800 lượt.
Nhún vai : Phòng chống tắc nghẽn mạch máu não
Nhún vai có thể làm cho thần kinh, huyết quản và cơ bắp phần vai thư giãn, hoạt huyết thông mạch, để cung cấp động lực cho lưu lượng máu ở động mạch cổ lưu thông vào não. Cách làm như sau : mỗi sáng tối nhún vai theo động tác lên xuống, mỗi lần thực hiện 4 - 8 phút.
Lắc đầu : Phòng chống đột quỵ
Chuyên gia phân tích từ thực tế là công nhân phun sơn rất ít phát sinh đột quỵ do khi làm việc, phần đầu và cổ chuyển động nhiều. Phần đầu chuyển động trước sau có thể gia tăng sức bền của mạch máu, có lợi trong việc phòng chống đột quỵ. Cách làm là : ngồi thẳng, thư giãn cơ bắp vùng cổ, sau đó chuyển động đầu theo hướng trước, sau, trái, phải, mỗi lần thực hiện 30 - 50 lần, tốc độ chậm, làm 3 lần mỗi ngày, người bị huyết áp thấp có thể nằm ngửa để tập.
Mát-xa phần cổ : Ít bị đột quỵ
Mát-xa phần cổ có thể thúc đẩy mạch máu, cơ vùng cổ thư giãn, giảm bớt cholesterol tích tụ, làm cho mạch máu hồi phục đồng thời cải thiện cung cấp máu cho não, phòng chống gây ra đột quỵ. Cách làm là : hai sau chà xát vào nhau cho nóng, mát xa hai bên trái phải của vùng cổ, tốc độ nhanh một chút, đến lúc da phần cổ đỏ lên là được.
Dương Hằng
Theo sohu