Posts tonen met het label sống lâu. Alle posts tonen
Posts tonen met het label sống lâu. Alle posts tonen

maandag 17 oktober 2011

Giải mã gene người sống thọ nhất thế giới 115 tuổi ở Hà Lan

17/10/2011

Toàn bộ trình tự DNA của một người phụ nữ sống 115 tuổi đã được giải mã, soi sáng những bí ẩn về tuổi thọ của người.


Theo các nhà khoa học Hà Lan, người phụ nữ này là người sống lâu nhất thế giới ở thời của bá, có sức khỏe tâm thần trẻ hơn nhiều thập kỷ so với tuổi thực của bà, và không hề có dấu hiệu suy giảm trí nhớ.

Nghiên cứu của các nhà khoa học Hà Lan được giới thiệu tại một hội nghị ở Canada, cho thấy bà có các gene bảo vệ cơ thể chống chứng mất trí nhớ. Giới khoa học cho rằng việc nghiên cứu sâu hơn cấu trúc gene của phụ nữ này có thể giúp tìm ra các gene quyết định tuổi thọ.

Con người đã lập được bản đồ gene đầu tiên của nhân loại cách đây 10 nă. Kể từ đó đến nay hàng trăm cá thể đã được lập bản đồ gene, nhờ công nghệ ngày càng tốt hơn và rẻ hơn. Người phụ nữ nói trên là người già nhất được giải mã cấu trúc di truyền. Bà đã hiến thi thể cho khoa học, cho phép các bác sĩ nghiên cứu não và nội tạng, cũng như toàn bộ mã gene.

Bác sĩ Henne Holstege thuộc Viện Clinical Genetics thuộc Đại học Y Amsterdam cho biết người phụ nữ - mã số là W115 - có một số đột biến gene hiếm. Bà được sinh non, và tưởng chừng khó sống được, nhưng bà đã có một cuộc sống dài và lành mạnh. Kết quả kiểm tra não của W115 cho thấy nó hoạt động ở mức như của một người tuổi 60-75.

Đánh giá về nghiên cứu này, bác sĩ Jeffrey Barrett của Đại học Cambridge, Anh, cho rằng đó là một bước tiến quan trọng.

"Giải mã gene của một trong những người sống lâu nhất thế giới là bước khởi đầu quan trọng để hiểu xem các DNA liên quan như thế nào đến một cuộc sống lành mạnh và dài lâu".

Mai Trang

vrijdag 23 september 2011

Người tận tâm thường sống lâu

3/11/2008
Ảnh: marieclaire.co.uk
Ảnh: marieclaire.co.uk.

Càng tận tâm với công việc và những người xung quanh, cơ hội sống lâu của bạn càng cao, một nhà khoa học Mỹ khẳng định.

Giáo sư tâm lý Howard S. Friedman của Đại học California (Mỹ) phân tích dữ liệu của 20 nghiên cứu về mối liên quan giữa tuổi thọ và tính cách của con người. Những công trình này thu thập dữ liệu của hơn 8.900 người tại Mỹ, Canada, Đức, Na Uy, Nhật Bản và Thụy Điển.

“Điểm dễ nhận thấy nhất ở các nghiên cứu là: mức độ tận tâm của một cá nhân đối với người khác và công việc có vai trò khá quan trọng đối với khả năng sống lâu. Đa số cá nhân được cộng đồng đánh giá cao về sự tận tâm sẽ có tuổi thọ cao hơn mức trung bình của xã hội”, Howard phát biểu.

Theo Howard, người tận tâm thường sở hữu ít nhất một số trong các nét tính cách sau: biết tổ chức, đáng tin cậy, suy nghĩ cẩn thận, có ý thức tuân thủ kỷ luật, khao khát thành công, tôn trọng trật tự xã hội, có tinh thần trách nhiệm, thận trọng.

Vị giáo sư cho biết, những người tận tâm có xu hướng chung thủy trong hôn nhân, ít thay đổi công việc, luôn cố gắng hết sức vì nhiệm vụ, duy trì những thói quen có lợi cho sức khỏe và hiếm khi thực hiện những hành vi có thể gây nguy hiểm cho người khác (như lái xe tốc độ cao).

Cách đây vài năm, Howard cũng từng tiến hành một nghiên cứu về mối quan hệ giữa lối sống ở lứa tuổi thiếu niên và tuổi thọ khi về già. Ông phân tích dữ liệu từ một cuộc điều tra xã hội vào năm 1922. Trong cuộc điều tra này, người ta yêu cầu phụ huynh và các giáo viên đưa ra nhận xét về phẩm chất đạo đức của hàng nghìn học sinh rồi lưu vào một danh sách.

Hơn 80 năm sau, Howard tiến hành tìm kiếm những người còn sống trong danh sách. Ông nhận thấy phần lớn người còn sống đều thuộc nhóm “tận tâm với công việc và người khác”. Rất ít người trong số họ nghiện rượu, thuốc lá và những thứ có hại cho cơ thể. Những người được đánh giá là "cực kỳ tận tâm" có tuổi thọ trung bình lớn hơn 2 năm so với những người "tận tâm vừa phải".

Howard phân tích dữ liệu của 20 nghiên cứu theo 3 tiêu chí: trách nhiệm (đối với xã hội, đối với bản thân, đối với công việc), khả năng quản lý bản thân (tính kỷ luật, hiệu quả trong hoạt động, khả năng tổ chức) và thành tựu (tính kiên định, mức độ chăm chỉ, mức độ khao khát thành công). Họ nhận thấy khả năng quản lý bản thân và thành tựu có vai trò lớn hơn đối với tuổi thọ.

“Có nhiều bằng chứng cho thấy một cá nhân có xu hướng tận tâm nếu anh ta có công việc ổn định và hôn nhân hạnh phúc. Mặc dù tận tâm là thứ không thể thay đổi trong thời gian ngắn, nhưng chúng ta có thể thay đổi nó trong dài hạn”, Howard nói.

Trong những năm cuối thập niên 90, nhiều nhà khoa học đã chứng minh rằng tính cách đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Tuy nhiên, họ mới chỉ tập trung vào mối quan hệ giữa tính cách và bệnh tật, chứ chưa chú ý tới tác động của tính cách đối với tuổi thọ. Howard cho rằng, trong tương lai, các bác sĩ cần coi thông tin về tính cách là một dữ liệu quan trọng trong quá trình chẩn đoán và điều trị cho bệnh nhân.

Việt Linh (theo Physorg)

Đùi càng to sống càng lâu

5/9/2009
Phụ nữ sở hữu cặp đùi nhỏ như người mẫu có nguy cơ mắc bệnh tim và chết sớm hơn so với những người có đùi to.

Theo Telegraph, các nhà khoa học của bệnh viện Đại học Copenhagen (Đan Mạch) theo dõi 1.463 nam và 1.380 phụ nữ từ năm 1987. Những người này có độ tuổi từ 35 tới 65. Nhóm nghiên cứu đo chiều cao, cân nặng, vòng eo, chu vi bắp đùi, vòng hông và các chỉ số khác của họ. Hàm lượng cholesterol trong máu, những thói quen không có lợi (như hút thuốc, nghiện rượu), tỷ lệ mỡ cũng được ghi lại.

10 năm sau, các nhà khoa học kiểm tra tình trạng sức khỏe của đối tượng nghiên cứu. Vào năm 2000, họ thống kê số người chết. Kết quả cho thấy 257 đàn ông và 155 phụ nữ đã qua đời. 366 nam và 174 nữ giới mắc bệnh liên quan tới tim mạch.

Đùi nhỏ không có lợi cho phụ nữ. Ảnh: stockingboy.com.
Đùi nhỏ không có lợi cho phụ nữ. Ảnh: stockingboy.com.

Khi phân tích dữ liệu của người còn sống, nhóm nghiên cứu nhận thấy phần lớn họ có chu vi bắp đùi lớn hơn 60 cm. Sau khi loại trừ các yếu tố có khả năng gây tử vong khác như hút thuốc lá, nghiện rượu, béo phì, các chuyên gia kết luận rằng chu vi bắp đùi và nguy cơ tử vong có quan hệ tỷ lệ nghịch, tức là bắp đùi càng lớn thì khả năng chết sớm và mắc bệnh tim càng giảm.

Theo nhóm nghiên cứu, những cặp đùi bé có quá ít bó cơ. Số lượng bó cơ càng ít thì mức độ nhạy cảm của tế bào đối với với insulin (hoóc môn giúp chuyển hóa đường trong máu thành năng lượng trong các tế bào) càng thấp. Giới khoa học gọi đó là hiện tượng nhờn (hoặc kháng insulin). Lượng đường trong máu do không được chuyển hóa thành năng lượng nên giữ ở mức cao. Cơ thể người phản ứng bằng cách tăng sản xuất insulin lên, gây quá tải cho tuyến tụy. Khi tụy mệt mỏi thì lượng insulin mà nó sản xuất giảm dần và gây nên bệnh tiểu đường. Về lâu dài tình trạng đó sẽ gây nên bệnh tim, tai biến mạch máu não, mù lòa, hư hại mạch máu, viên loét, suy thận và một số bệnh khác.

“Những người có thân hình giống người mẫu có nguy cơ mắc bệnh và tử vong sớm cao hơn so với người có thân hình bình thường. Chúng tôi cho rằng nếu đùi có nhiều bó cơ, chúng sẽ kiểm soát quá trình sản xuất insulin dễ dàng hơn, đồng thời tỏ ra hiệu quả trong việc chống lại tình trạng viêm nhiễm”, giáo sư Berit Heitmann, trưởng nhóm nghiên cứu, phát biểu với Telegraph.

Minh Long